Tortilla challenge
🛒 Ingrédients
- 2 tranches jambon à l'Étouffée LE BON PARIS® HERTA® Conservation Sans nitrite
- 2 tortillas
- 4 oeufs
- 4 tranches emmental
- 200 g épinards
- ciboulette fraîche
- sel et poivre
👨🍳 Préparation
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1
Battre 2 œufs avec du sel et du poivre puis les verser dans une poêle chaude.
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2
Laisser cuire 1 minute à peine puis ajouter une tortilla par-dessus. Laisser cuire quelques minutes.
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3
Retourner puis ajouter 2 tranches d’emmental, une tranche de jambon à l'Étouffée LE BON PARIS® HERTA® Conservation Sans nitrite.
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4
Déposer les épinards crus avant de la replier en 2.
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5
Répéter pour la seconde tortilla.
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6
Servir avec un peu de ciboulette ciselée.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.