Tourte à l'orientale
🛒 Ingrédients
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 0.5 poivron
- 1 oignon
- 1 tomate
- 2 pincées cumin
- harissa (à votre convenance)
- poivre
- 2 pâtes feuilletées
- 1 g rosse boîte de thon au naturel (à peu près l’équivalent de 300 g poids net)
- 1 piment vert
- 1 oeuf
- 2 poignées olives vertes dénoyautées
- lait
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
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2
Dans une poêle, faire revenir 5 minutes dans l’huile d’olive les oignons émincés avec le poivron et le piment coupés en petits dés.
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3
Ajouter la tomate pelée et épépinée coupée en morceaux.
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4
Saler, poivrer, ajouter un peu de harissa et faire revenir jusqu’à ce que la tomate soit cuite (soit bien ramollie).
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5
Retirer du feu et mettre ce mélange dans un saladier.
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6
Rajouter le thon émietté, les olives vertes coupées en rondelles, le cumin, l’œuf. Ne pas oublier de saler si besoin.
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7
Mélanger le tout et verser la farce dans un plat à tarte recouvert d’une pâte feuilletée préalablement piqué partout avec une fourchette.
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8
Recouvrir la farce de l’autre pâte feuilletée, rabattre et bien coller les bords.
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9
Piquer avec un cure dent à 4 ou 5 endroits différents et badigeonner de lait après avoir marqué avec le bout d’un couteau un motif (de votre choix, pour ma part c’est le quadrillage, classique quoi !) sur la pâte.
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10
Passer au four de 25 à 30 min, à vous de juger.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.