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Tourte aux blettes

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon haché
  • persil
  • poivre
  • 600 g viande hachée (porc et veau)
  • 1 kg blette
  • 2 gousses ail finement hachées
  • 0.5 dl crème
  • 1 oeuf battu
  • 500 g pâte brisée

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Laver à grande eau les blettes.

  2. 2

    Les cuire à découvert dans l'eau bouillante salée durant 10 min.

  3. 3

    Les égoutter, laisser refroidir et presser pour extraire l’eau de cuisson.

  4. 4

    D’autre part dans une poêle, faire cuire les oignons hachés et ajouter ensuite le hachis de viande, l’étendre et l’écraser à la fourchette (à feu vif afin d’évaporer le liquide rendu par la viande).

  5. 5

    Lorsque la viande commence à colorer, ajouter l’ail et après quelques minutes, incorporer le hachis de blettes et mélanger.

  6. 6

    Verser la crème, faire chauffer le tout en mélangeant, afin d’éliminer l’excédent d’eau amené par les légumes.

  7. 7

    Rectifier l’assaisonnement et ajouter le persil.

  8. 8

    Garnir une tourtière beurrée avec la pâte brisée étalée sur 3 à 4 mm d'épaisseur et piquer le fond.

  9. 9

    Répartir le mélange de blettes et de viande.

  10. 10

    Dorer les bords avec l'œuf pour souder une fine abaisse de pâte qui va couvrir le tout.

  11. 11

    Pratiquer quelques petites ouvertures pour laisser échapper la vapeur.

  12. 12

    Dorer le tout.

  13. 13

    Enfourner à four chaud à 210°.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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