Tourte poulet curry (facile et rapide)
🛒 Ingrédients
- 1 oignon
- 50 cl crème fraîche
- 3 cuillères à soupe curry
- poivre
- 2 pâtes feuilletées
- 5 escalopes de poulet (ou quantité équivalente de poulet)
- 1 jaune d'oeuf
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 150°C (thermostat 5).
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2
Faire revenir l'oignon haché afin qu'il soit fondant.
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3
Faire cuire les escalopes à la poêle dans un peu de matière grasse, saler et poivrer.
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4
Une fois cuites, les couper en 5 et les hacher très légèrement au robot afin d'obtenir de tous petits morceaux. (Il est possible de les couper à la main mais c'est tout de même assez long!!)
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5
Dans votre poêle (contenant le jus de cuisson), verser la crème fraiche, ajouter sel et poivre, laisser mijoter 1 ou 2 min et ajouter le curry et l'oignon.
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6
Afin de bien incorporer le curry, il est possible de fouetter le mélange. La quantité de curry peut être adaptée selon les goûts.
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7
Une fois le mélange devenu homogène, ajouter le poulet haché.
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8
Remuer le tout et laisser mijoter à feu doux le temps de préparer la pâte.
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9
Mettre une pâte dans le fond d'un plat à tarte, il faut que la pâte soit plus grande que le fond du plat.
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10
Verser la préparation dessus en veillant à laisser un espace libre tout le tour.
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11
Découper la deuxième pâte afin qu'elle recouvre juste la préparation.
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12
La badigeonner avec le jaune d'oeuf dilué dans un peu d'eau.
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13
Replier les bords de la pâte du dessous sur celle du dessus et finir de badigeonner avec le jaune d'oeuf.
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14
Mettre au four 20 min.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.