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Trifle aux fruits rouges

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 300 g fruits rouges surgelés
  • 150 g mascarpone
  • 2 cuillères à soupe sucre en poudre
  • 1 oeuf
  • 50 g muesli ou granola

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans une casserole, faire compoter les fruits rouges (réserver quelques framboises ou autre pour la décoration) avec le sucre vanillé.

  2. 2

    Mixer et passer au chinois si besoin.

  3. 3

    Séparer le blanc du jaune. Travailler le sucre avec le jaune d’œuf jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux. Ajouter le mascarpone et bien mélanger.

  4. 4

    Battre le blanc en œuf et l’incorporer délicatement à la préparation précédente.

  5. 5

    Répartir le granola au fond de 4 verrines. Déposer une cuillère de mascarpone, un peu de coulis et à nouveau du mascarpone. Décorer avec un filet de coulis et/ou quelques fruits sur le dessus des verrines.

  6. 6

    Réserver au frais avant de servir.

  7. 7

    Un Crémant de Loire rosé brut ou demi-sec, avec ces notes florales et fruitées, s’alliera à merveilles aux saveurs douces et fruitées de ce dessert.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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