Variation sur la daube de boeuf
🛒 Ingrédients
- 5 carottes
- 5 oignons
- 2 vin rouge de côte du Rhône
- poivre noir
- 1 kg joue de boeuf
- 1 kg jarret de boeuf
- 1 couenne
- 1 fond de jus de tomate pelées
- 2 gousses ail
- herbes de Provence
- carvi en poudre
👨🍳 Préparation
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1
Faire mariner les 2 kgs de viande dans le contenu d'une des bouteilles de vin pendant 12h, au frigo.
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2
Faire rissoler la viande égoutée et la retirer du feu.
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3
Faire fondre les oignons et la couenne à feu moyen pendant une dizaine de minutes, puis ajouter la viande rissolée.
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4
Couper les carrotes en demi-cercle et les ajouter.
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5
Verser le contenu de la deuxième bouteille de vin, mélanger et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que le fond attache à peine.
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6
Mettre le reste de vin qui a macéré avec la viande.
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7
Saler, poivrer, ajouter l'ail, mélanger.
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8
Faire cuire à feu très doux pendant 2 bonnes heures.
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9
Ajouter une cuillère à café de carvi en poudre et autant d'herbes de provence.
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10
Saler et poivrer à nouveau, puis mélanger.
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11
Laisser mijoter toujours à feu très doux pendant encore une bonne heure.
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12
Ajouter l'équivalent de 20 cl (un verre) de jus de tomates pelées, mélanger.
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13
Couper le feu.
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14
Laisser reposer une heure, couvercle par dessus.
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15
Réchauffer 5 mn à feu doux juste avant de servir.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.