🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Variation sur la daube de boeuf

·
Facebook
Préparation
240 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 5 carottes
  • 5 oignons
  • 2 vin rouge de côte du Rhône
  • poivre noir
  • 1 kg joue de boeuf
  • 1 kg jarret de boeuf
  • 1 couenne
  • 1 fond de jus de tomate pelées
  • 2 gousses ail
  • herbes de Provence
  • carvi en poudre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire mariner les 2 kgs de viande dans le contenu d'une des bouteilles de vin pendant 12h, au frigo.

  2. 2

    Faire rissoler la viande égoutée et la retirer du feu.

  3. 3

    Faire fondre les oignons et la couenne à feu moyen pendant une dizaine de minutes, puis ajouter la viande rissolée.

  4. 4

    Couper les carrotes en demi-cercle et les ajouter.

  5. 5

    Verser le contenu de la deuxième bouteille de vin, mélanger et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que le fond attache à peine.

  6. 6

    Mettre le reste de vin qui a macéré avec la viande.

  7. 7

    Saler, poivrer, ajouter l'ail, mélanger.

  8. 8

    Faire cuire à feu très doux pendant 2 bonnes heures.

  9. 9

    Ajouter une cuillère à café de carvi en poudre et autant d'herbes de provence.

  10. 10

    Saler et poivrer à nouveau, puis mélanger.

  11. 11

    Laisser mijoter toujours à feu très doux pendant encore une bonne heure.

  12. 12

    Ajouter l'équivalent de 20 cl (un verre) de jus de tomates pelées, mélanger.

  13. 13

    Couper le feu.

  14. 14

    Laisser reposer une heure, couvercle par dessus.

  15. 15

    Réchauffer 5 mn à feu doux juste avant de servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis