Velouté artichaut-laitue
🛒 Ingrédients
- 2 oignons
- 50 g beurre
- poivre
- muscade
- 1.5 l bouillon de volaille
- 1 g rosse boîte de fond d'artichaut , soit 450 g net égouttés
- 2 l aitues
- 2 pommes de terre moyennes à chair farineuse
- 20 cl crème
- 2 jaunes d'oeuf
👨🍳 Préparation
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1
Nettoyer les laitues en réservant les 2 petits cœurs tendres pour la finition, ciseler le reste.
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2
Peler et hacher l’oignon.
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3
Prélever un gros fond d'artichaut pour la décoration.
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4
Couper le en très petits cubes, le faire revenir 1 min dans une cocote avec un peu de beurre et réserver.
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5
Egoutter, rincer et couper en lamelles les autres fonds d’artichauts.
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6
Faire blondir le reste du beurre, y mettre l'oignon haché, les lamelles de laitue, d’artichauts et les pommes de terre coupées en morceaux.
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7
Remuer quelques instants pour faire "tomber" la laitue.
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8
Poivrer, mouiller avec le bouillon chaud et fermer la cocote.
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9
Laisser cuire 10 min après rotation de la soupape (ou 20 min à la reprise de l’ébullition dans une casserole).
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10
A la fin de la cuisson, passer au mixer pour obtenir une préparation bien onctueuse, goûter et rectifier en sel et en poivre.
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11
Lier avec les jaunes d’œuf mélangés à la crème et à la noix de muscade râpée.
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12
Décorer avec les dés d’artichauts et les 2 petits cœurs de laitue très finement émincés, servir aussitôt.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?
Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.
Comment obtenir une texture plus veloutée ?
Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.
Cette recette est-elle vegan ?
Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.
Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?
Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.
Peut-on servir cette soupe froide ?
Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.