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Velouté d'asperges blanche

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 kg asperges blanches (ou violettes) fraîches
  • 2 oignons
  • 10 g beurre
  • 1 cube de bouillon Kub'or
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 6 pommes de terre
  • 5 échalotes
  • 20 cl crème semi-épaisse
  • 1 brin ciboulette

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper en tronçons les asperges en séparant les pointes (que nous ferons cuire à la fin). Les mettre dans un faitout avec de l'eau (3 litres env.).

  2. 2

    Plonger le cube de bouillon de volaille ainsi que le bouillon cube (Kub'or) dans le faitout.

  3. 3

    Émincer les oignons et les échalotes et les faire revenir dans une poêle avec le beurre ; une fois qu'ils sont revenus, les ajouter aux asperges. Faire cuire 35 minutes et ajouter en fin de cuisson les pointes d'asperges et la crème. Prolonger la cuisson encore 10 minutes.

  4. 4

    Faire cuire à l'eau les pommes de terre, préalablement épluchées, dans une autre casserole.

  5. 5

    Une fois que les asperges sont cuites les passer au mixeur. Filtrer les asperges à l'aide d'un chinois, pour pas qu'il n'y ait de filament.

  6. 6

    Mettre les pommes de terre cuites dans le jus d'asperge filtré, ajouter la ciboulette coupée et mixer de nouveau. Décorer avec les brins de ciboulette.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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