🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Velouté de persil au fromage frais

·
Facebook
Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 botte persil frisé (plus parfumé que le plat)
  • 3 cuillères à soupe huile d'olive
  • 2 gousses ail de grosse taille
  • 1 pomme de terre moyenne
  • 750 ml bouillon de volaille
  • 3 cuillères à soupe fromage frais ail et fines herbes

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire revenir l'ail dans l'huile d'olive, puis ajouter progressivement la pomme de terre coupée en dés et le persil.

  2. 2

    Faire revenir 5 minutes le tout.

  3. 3

    Arroser du bouillon de volaille et laisser cuire à feu moyen 20 minutes.

  4. 4

    Lorsque la cuisson est achevée, ajouter le fromage ail et fines herbes, mixer le tout et déguster bien chaud.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis