🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Velouté glacé à l'avocat et au pamplemousse

·
Facebook
Préparation
15 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • goutte de tabasco
  • 4 avocats bien mûrs
  • 1 citron
  • 125 g crème fraîche liquide
  • 1 l bouillon de volaille froid
  • 1.5 pamplemousse

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Délayez un cube de bouillon de volaille dans de l'eau chaude puis laissez refroidir.

  2. 2

    Mixez la chair des avocats avec le jus du citron.

  3. 3

    Assaisonnez de sel, de poivre et de tabasco.

  4. 4

    Additionnez de crème, du jus d'1/2 pamplemousse et du bouillon de volaille jusqu'à la consistance souhaitée.

  5. 5

    Rectifiez l'assaisonnement. Ajoutez un peu de jus de citron si besoin.

  6. 6

    Récupérez la chair du pamplemousse avec une cuillère et découpez en dés. Garnissez-en le velouté glacé.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis