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Verrine aux deux asperges

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 botte asperges vertes
  • 1 botte asperges blanches
  • 1 noix de beurre
  • 1 filet vinaigre balsamique
  • 1 pincée sel
  • 1 échalote
  • 1 cuillère à café agar-agar
  • 1 cuillère à café gomme de xanthane

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    La crème/émulsion :

  2. 2

    Peler les asperges blanches, les cuire à l'eau ou à la vapeur. Couper les pointes, les réserver.

  3. 3

    Quel que soit le mode de cuisson, faire en sorte qu'il reste 1-2 dl d'eau dans le récipient avant de mixer le tout (ne pas oublier de saler à un moment ou l'autre).

  4. 4

    Ajouter l'agar-agar et cuire à nouveau pendant 3-4 minutes. Laisser tiédir, voire refroidir.

  5. 5

    Ajouter la gomme de xanthane, en la saupoudrant pour éviter les grumeaux.

  6. 6

    Battre au fouet électrique, jusqu'à obtention d'un liquide presque mousseux, puis mettre au frigo au moins une heure.

  7. 7

    Juste avant de servir :

  8. 8

    Laver les asperges vertes. Retirer 2 cm à l’extrémité terrestre de celles-ci. Couper des tronçons de 2 cm.

  9. 9

    Chauffer le beurre dans une poêle. Ajouter l'échalote coupée en très fines rondelles.

  10. 10

    Ajouter les asperges et les cuire 4-5 minutes. Au dernier moment, ajouter un peu de vinaigre balsamique et cuire encore un chouia.

  11. 11

    Le dressage :

  12. 12

    Remplir aux 3/4 des verrines de l'émulsion d'asperges blanches.

  13. 13

    Réchauffer si possible les pointes et en incorporer quelques une par verrine à la masse, en enfonçant avec le doigt.

  14. 14

    Ajouter quelques tronçons d'asperges vertes encore chaud sur le dessus, avec un peu de sauce.

  15. 15

    Servir immédiatement.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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