🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Verrine mangue mozzarella

·
Facebook
Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 10 cl vinaigre
  • 100 g sucre ou sucre roux
  • poivre
  • 1 mangue bien mure
  • 3 tranches jambon cru
  • 1 boule de mozzarella
  • 1 pincée cannelle et/ou cardamone

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Réalisation du chutney de mangue :

  2. 2

    peler la mangue et couper des petits dés.

  3. 3

    mettre dans une casserole avec le vinaigre, la cannelle, la cardamone et le poivre a votre convenance.

  4. 4

    chauffer 10 min à haute température puis laisser réduire à feu doux pendant 20 min.

  5. 5

    Mettre au frais dans une verrine a confiture (si il en reste vous pouvez conserver le chutney 15 jours)

  6. 6

    Couper la mozzarella en dès et déchirer des petits bouts de jambon cru.

  7. 7

    dresser dans les verrines :

  8. 8

    disposer, une couche de chutney, les dès de mozzarella et le jambon, décorer avec des grains de poivre, un éclat de bâton de cannelle ....

  9. 9

    bon appétit !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis