🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Verrine velouté de courge et bacon grillé

·
Facebook
Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 pincée muscade
  • 1 noix de beurre
  • 6 tranches bacon fumé Le Flutiau®
  • 1 butternut
  • 1 oignon
  • 10 cl lait Milsani®️
  • 1 cube de bouillon de légume Dilecta®️
  • poivre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).

  2. 2

    Disposer les tranches de bacon sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

  3. 3

    Enfourner pendant 5 à 10 minutes, puis laisser refroidir.

  4. 4

    Éplucher la courge, enlever les graines et les filaments.

  5. 5

    Couper la butternut en morceaux.

  6. 6

    Peler et émincer l’oignon.

  7. 7

    Dans une casserole, faire revenir l’oignon et les morceaux de courge dans un fond de beurre.

  8. 8

    Émietter le cube de bouillon avant de couvrir d’eau.

  9. 9

    Ajouter le lait et laisser cuire une vingtaine de minutes. La courge est prête lorsque l’on peut y enfoncer la pointe d’un couteau.

  10. 10

    Mixer la préparation avant de saler et poivrer. Ajouter la muscade.

  11. 11

    Verser le velouté dans des verrines, et disposer une chips de bacon dans chacune d’entre elle.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis