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Verrines apéritives à la truite fumée

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Préparation
10 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 filet truite fumée
  • 1 échalote
  • 1 petit suisse
  • salade

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Nettoyer l'échalote et la hacher.

  2. 2

    Passer le filet de truite fumée au mixer.

  3. 3

    Y ajouter l'échalote hachée et le Petit Suisse et mélanger soigneusement le tout.

  4. 4

    Ciseler un peu de salade au fond des verres.

  5. 5

    Ajouter la préparation à la poche à douille ou à la cuillère.

  6. 6

    Servir très frais et déguster avec de petites fourchettes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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