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Verrines aux fruits et aux 3 chocolats

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Ingrédient incontournable 100 g de chocolat noir
  • Ingrédient incontournable
  • 100 g chocolat noir
  • Ingrédient incontournable 90 g de chocolat blanc
  • 90 g chocolat blanc
  • Ingrédient incontournable 90 g de chocolat au lait
  • 90 g chocolat au lait
  • banane
  • 3 oeufs
  • 10 cl crème très froide
  • 10 cl crème à température ambiante
  • kiwi
  • pomme
  • poire
  • ananas ...
  • 2 crêpes dentelles émiettés

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre la crème au congélateur. Couper les fruits choisis en petits morceaux et les disposer dans les verrines.

  2. 2

    Dans un bol casser le chocolat noir en très petits morceaux ou le râper.

  3. 3

    Chauffer au micro-ondes les 10 cl de crème à température ambiante pendant 2 min puissance moyenne (500 Watts). Verser la crème sur le chocolat noir, couvrir d'un film étirable et attendre 5 min.

  4. 4

    Bien mélanger et verser dans les verrines sur 2 cm de hauteur. Placer au frais.

  5. 5

    Déposer des miettes de crêpes sur le dessus après léger durcissement.

  6. 6

    Faire fondre le chocolat blanc au bain marie sans le toucher pendant 5 min puis le mélanger au fouet hors du bain marie.

  7. 7

    Monter la crème sortie du congélateur en chantilly avec un batteur.

  8. 8

    Incorporer (au batteur) 1/3 de la crème chantilly au chocolat blanc.

  9. 9

    Ensuite incorporer délicatement (à la cuillère en bois) le reste de crème au chocolat blanc.

  10. 10

    Répartir dans les verrines. Placer au réfrigérateur pour 30 min.

  11. 11

    Déposer des miettes de crêpes sur le dessus après léger durcissement

  12. 12

    Faire fondre le chocolat au lait au micro-ondes avec 2 cuillères à soupe d'eau pendant 1 min 30 puissance moyenne. Ajouter les jaunes d'oeufs (laisser un peu refroidir le chocolat pour ne pas cuire les jaunes) et mélanger.

  13. 13

    Battre les blancs en neige ferme et les incorporer délicatement au chocolat au lait à la cuillère en bois. Répartir dans les verrines et mettre au frais.

  14. 14

    Déposer des miettes de crêpes sur le dessus après léger durcissement et décorer de copeaux de chocolat blanc et de petits morceaux (ou une rondelle) de fruit.

  15. 15

    Placer au frais au moins 3h avant dégustation, le lendemain ce sera meilleur!!!

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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