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Verrines crabe, saumon, crevettes

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 20 cl crème fraîche
  • poivre
  • 1 échalote
  • 1 citron
  • 2 tranches saumon fumé de qualité
  • 1 boîte crabe
  • 12 crevettes
  • 1 pamplemousse rose
  • ciboulette ou de l'aneth
  • 0.5 avocat

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans un bol, mélangez la crème fraiche avec le jus d'un demi citron, l'échalote coupé en très petits morceaux et selon votre goût, soit de l'aneth, soit de la ciboulette.

  2. 2

    Poivrez et mettez la préparation au frigo.

  3. 3

    Coupez en petits dés : le pamplemousse, l'avocat, le saumon fumé, le crabe.

  4. 4

    Décortiquez et couper les crevettes en petits dés.

  5. 5

    Déposer au fond de chaque verrine, une cuillère de dés de crevettes.

  6. 6

    Recouvrez de la préparation crème fraîche-citron.

  7. 7

    Rajouter une couche de crabe, suivez par le pamplemousse et puis de l'avocat.

  8. 8

    Rajoutez une autre couche de crème puis terminez par les dés de saumon. Rajoutez un peu de ciboulette ou d'aneth.

  9. 9

    Remettez les verrines au frais.

  10. 10

    Servir très frais.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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