Verrines poires rôties aux épices, noix de pécan et crème légère vanille et skyr
🛒 Ingrédients
- 300 g skyr bio Les 2 Vaches®
- 15 g beurre
- 2 poires entières
- 15 g sucre vanillé
- 0.5 citron
- 1 orange
- 2 cuillères à soupe miel liquide
- 2 gousses vanille
- 1 cuillère à café mélange 4 épices
- 1 pincée gingembre moulu
- 1 poignée noix de pécan
👨🍳 Préparation
-
1
Éplucher les poires. Ôter le coeur avec les pépins, avant de les détailler en morceaux.
-
2
Presser le jus de citron et arroser les morceaux de poire.
-
3
Faire fondre le beurre dans une poêle et faire revenir les poires avec le sucre vanillé.
-
4
Une fois les poires légèrement colorées, ajouter les épices et mélanger délicatement. Laisser cuire 10 minutes à feu doux, en veillant à arroser régulièrement les poires avec leur jus et le beurre fondu.
-
5
Presser l’orange et déglacer avec le jus. Laisser cuire encore 5 minutes puis couper le feu. Réserver les poires.
-
6
Pendant ce temps, préparer la crème légère à la vanille. Dans un saladier, détendre le skyr bio Les 2 Vaches® à l’aide d’un fouet, jusqu’à obtention d’une crème homogène et aérienne.
-
7
Couper les gousses de vanille en deux et gratter l’intérieur avec la pointe d’un couteau. Incorporer les graines de vanille au skyr bio Les 2 Vaches®, et ajouter le miel.
-
8
Concasser les noix de pécan et dresser les verrines. Verser une première couche de crème à la vanille dans le fond et déposer une cuillère de poires rôties ainsi que quelques noix au-dessus. Répéter l’opération jusqu’au remplissage de la verrine.
-
9
Réserver au frais jusqu’à la dégustation.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.