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Vinaigrette de cocos de Paimpol à l'estragon

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 branche thym séché
  • 1 feuille laurier
  • 3 cuillères à soupe huile
  • 1 cuillère à soupe vinaigre de vin
  • poivre
  • 500 g haricots coco de Paimpol écossés
  • 0.5 bouquet d' estragon frais
  • 1 gousse ail

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre les cocos de Paimpol dans un grand volume d'eau bouillante non salée avec le thym et le laurier. Cuire pendant 40 minutes et saler l'eau en fin de cuisson.

  2. 2

    Pendant que les haricots cuisent, hacher l'estragon et l'ail. Les mettre dans un saladier puis ajouter du sel, du poivre, l'huile et le vinaigre. Émulsionner le mélange.

  3. 3

    Égoutter les cocos de Paimpol et les ajouter, encore chauds, dans la vinaigrette. Mélanger et servir de suite.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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