Vol au vent de la mer
🛒 Ingrédients
- 60 g beurre
- 60 g farine
- 2 cuillères à soupe crème fraîche épaisse
- poivre
- 0.5 cuillère à café muscade
- 12 vol-au-vent à garnir
- 400 g noix de saint-jacques sans corail
- 500 g lieu noir ou de filet de saumon frais
- 150 g crevettes décortiquées
- 1 l moules décoquillées (facultatif)
- 250 g champignons de Paris émincés
- 1 jaune d'oeuf
- 100 cl vin blanc sec de qualité
- 10 cl madère
👨🍳 Préparation
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1
Dans un grand faitout, faire fondre le beurre ; dès qu’il est fondu, ajouter la farine et le jaune d’œuf, puis remuer jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et homogène d’un jaune marqué.
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2
Ajouter le vin blanc, le Madère et la crème fraîche, remuer à l’aide d’un fouet jusqu’à dissolution complète de la pâte et de la crème ; l’ensemble doit présenter une couleur d’un blanc laiteux ; laisser sur feu moyen jusqu’au frémissement – surtout ne pas faire bouillir.
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3
Ajouter les St Jacques, les crevettes, les filets de poisson (cabillaud ou saumon) préalablement taillés en cubes, les champignons de Paris, (éventuellement les moules).
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4
Remuer, puis couvrir et laisser mijoter à petit feu pendant 90 à 120 min, en remuant de temps en temps.
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5
10 min avant la fin de la cuisson, saler, poivrer, ajouter la muscade, remuer. Couvrir et laisser terminer le mijotage.
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6
Préchauffer le four à 170°C (thermostat 5) pendant 10 min.
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7
Découper les chapeaux des bouchées. Disposer le tout – bouchées et chapeaux – sur une plaque.
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8
Enfourner et laisser réchauffer une dizaine de minutes.
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9
Disposer une croûte par assiette, la garnir avec la préparation, replacer le chapeau sur le dessus.
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10
Servir.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.