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Wings de poulet au paprika et aux herbes

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 24 ailes de poulet
  • Pour la marinade :
  • 1 cuillère à soupe paprika
  • 1 cuillère à soupe sauce soja
  • 1 jus de citron jaune
  • 1 échalote ciselée finement
  • 2 cuillères à soupe persil plat haché
  • 1 cuillère à café ail déshydraté
  • poivre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans la cuisine : Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un saladier.

  2. 2

    Mettez ensuite les ailes de poulet à mariner pendant 1 h à température ambiante.

  3. 3

    Au barbecue : Préchauffez votre BBQ pour une cuisson à chaleur directe en réglant votre thermostat à 190°C. Disposez les ailes de poulet directement sur la grille, préalablement huilée avec un pinceau résistant à la chaleur.

  4. 4

    Laissez cuire 15 à 20 min en retournant régulièrement les ailes de poulets et veillez à garder le couvercle fermé le plus possible durant la cuisson. Vérifiez la cuisson et servez aussitôt.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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