Wrap Burger
🛒 Ingrédients
- quelques de tomate tranches
- cornichons
- 300 g steak 3 x 100 g
- 3 tranches cheddar sans additifs
- 6 tranches bacon Maigre
- quelques de salade feuilles
- Pâte
- 120 g farine
- 140 g skyr 0%
- Sauce
- 3 cuillères à café moutarde
- 3 cuillères à café ketchup Allégé
👨🍳 Préparation
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1
Travailler le mélange Skyr et farine
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2
Cuire la pâte dans une poêle
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3
Cuire les viandes
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4
Mélanger pour la sauce
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5
Monter le burger avec le cheddar, la salade, la tomate et les cornichons
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.