Wrap kebab
🛒 Ingrédients
- 320 g viande kebab
- 4 tortillas
- 120 g iceberg
- 80 g fromage frais
- 80 g oignon rouge
- 4 brins ciboulette
👨🍳 Préparation
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1
Déposez les lamelles de kebab dans une poêle chaude et laissez-les dorer pendant environ 2 minutes en les mélangeant de temps en temps.
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2
Taillez les oignons rouges en fines lamelles.
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3
Garnissez chaque galette légèrement réchauffée avec le fromage à tartiner, les lamelles de kebab, la salade Iceberg, les oignons rouges et un peu de ciboulette ciselée.
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4
Refermez les wraps en les roulant bien serrés, puis tranchez-les en deux avant de servir.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.