Wraps ricotta pesto
🛒 Ingrédients
- 120 g farine
- 1 cuillère à café levure
- 9 cl lait
- 1 pincée sel
- 1 cuillère à café huile
- 0.5 pot pesto Panzani de 200 g
- 200 g ricotta
- 8 tranches jambon cru
- feuille de roquette
👨🍳 Préparation
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1
Préparation des tortillas :
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2
Mélanger la farine, la levure, le sel et l’huile dans un saladier.
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3
Chauffer le lait et le délayer délicatement dans le mélange à base de farine. Mélanger avec une fourchette.
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4
Fariner le plan de travail et y pétrir la pâte.
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5
Placer la pâte dans un bol, filmer et réserver 20 minutes au réfrigérateur.
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6
Diviser la pâte en 8 morceaux égaux et les rouler en boules entre les mains.
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7
Laisser reposer 10 minutes.
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8
Fariner de nouveau le plan de travail et aplatir les boules de pâtes à la main puis au rouleau à pâtisserie. Etaler la pâte en la tournant régulièrement, jusqu’à l’obtention d’un cercle d’environ 20 cm de diamètre.
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9
Couvrir les tortillas au fur et à mesure en attendant la cuisson.
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10
Cuire les tortillas dans une poêle chaude, sans matière grasse, environ 30 secondes de chaque côté.
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11
Badigeonner les tortillas de sauce pesto. Emietter la ricotta sur chaque tortilla. Parsemer de feuilles de roquette.
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12
Disposer 2 tranches de jambon cru sur le dessus de chaque tortilla.
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13
Rouler les tortillas et les couper en 4. Planter un pic en bois si les mini-wraps ne tiennent pas fermés !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.