Zen Berry
Pour récupérer — Cocktail
La mélisse est un antispasmodique qui détend les muscles après une longue journée P : Rêves paisibles, repos profond. Ph : Respiration profonde et régulière.
🛒 Ingrédients
- Myrtille
- Mélisse
- Lavande
- Vermouth
👨🍳 Préparation
-
1
Infuser la mélisse à froid dans le jus de myrtille. Ajouter un trait de lavande.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.