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Zongzi

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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 bonne pincée de sucre semoule
  • 200 g riz gluant
  • 20 jujubes
  • 12 feuilles bambou séchée

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    La veille, faites tremper le riz gluant dans un grand bol d’eau afin qu’il s’imbibe pendant environ huit heures. Plongez également les jujubes dans l’eau pour qu’ils se réhydratent.

  2. 2

    Le lendemain, portez à ébullition une grande casserole d’eau, immergez-y les feuilles de bambou et laissez-les bouillir pendant deux minutes. Éteignez le feu, puis laissez-les reposer dans l’eau chaude une vingtaine de minutes pour qu’elles deviennent souples.

  3. 3

    Égouttez et rincez les jujubes. Vous pouvez les dénoyauter si vous le souhaitez, mais ce n’est pas obligatoire.

  4. 4

    Procédez ensuite au pliage des zongzi. Disposez les zongzi dans une grande marmite, puis versez suffisamment d’eau pour les recouvrir entièrement. Amenez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez frémir pendant une quinzaine de minutes.

  5. 5

    Servez les zongzi tièdes ou froids, accompagnés d’un filet de miel ou d’un peu de sucre en poudre.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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