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Compote pom’fraiz’ à boire (très facile)

Compote pom’fraiz’ à boire (très facile)

· · 🍉 La pleine saison des saveurs estivales · August 2026
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Préparation
14 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

Découvrez la compote pom’fraiz’ à boire, une boisson rafraîchissante et facile à préparer en 30 minutes, idéale pour l'été. Elle combine la douceur des pommes fondantes avec la fraîcheur acidulée des fraises, sans blender ni cuiseur vapeur. Simplement mixez les ingrédients ensemble après une brève cuisson, et vous obtiendrez un breuvage crémeux parfait pour hydrater tout en se régalant. Une astuce : filtrez la compote pour obtenir une texture encore plus soyeuse.

🛒 Ingrédients

personnes
  • 900 g pomme (pelées et coupées en cubes)
  • 75 cl jus de fraise
  • 15 cl eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Placer tous les ingrédients dans la cuve.

  2. 2

    Lancer le mode sous haute pression pendant 4 minutes.

  3. 3

    Mixer finement et mettre en bouteille. Placer au frais.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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