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Focaccia au levain

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • la recette de la focaccia au levain
  • 437 g farine de blé type 65
  • 4 g levure de boulanger
  • 10 g sel
  • 30 g huile d'olive
  • 320 g eau
  • 62 g flocon de purée
  • 50 g levain
  • Garniture
  • 50 g pesto
  • 10 g fleur de sel
  • 10 pièces de tomates cerise
  • 20 g romarin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pétrir au batteur (tb 64) tous les ingrédients de la recette: 4min 1er Vitesse + 6min en 2nd vitesse.

  2. 2

    Pointage (repos) 1h environ à température ambiante.

  3. 3

    Faire un rabat au bout d'une heure.

  4. 4

    Placer au froid (4°) pendant 10h.

  5. 5

    Sortir et diviser en 2 et placer dans le moule.

  6. 6

    Faire les trous et mettre fleur de sel + romarin + tomate et pesto. Faire cuire en cuisson chaleur ventilé au four 8min environ.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la pâte a bien levé ?

Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.

Comment conserver le pain maison ?

Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).

Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?

Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.

Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.

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