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Soupe alphabet aux petits légumes

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Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 pièce de carotte
  • 1 noix de beurre doux
  • 100 g nouilles Alphabet
  • 1 pièce de navet
  • 0.5 pièce de butternut
  • 1 pièce de blanc de poireau
  • 1 l bouillon de légumes maison
  • poivre du moulin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pelez la carotte, le navet et la courge. Coupez-les en petits dés. Fendez le poireau et rincez-le bien. Conservez le vert pour une autre recette. Taillez le blanc en rondelles très fines.

  2. 2

    Faites chauffer le beurre dans une casserole. Jetez-y le poireau et laissez fondre en remuant régulièrement afin d’éviter toute coloration. Quand le poireau est fondant, ajoutez les petits dés de légumes et laissez cuire 3 minutes en remuant.

  3. 3

    Couvrez avec le bouillon. Mélangez. Portez à ébullition. Versez les pâtes alphabet et laissez-les cuire environ 5 minutes. Mélangez de temps en temps. Goûter avant de rectifier l’assaisonnement avec le sel et le poivre. Servez bien chaud.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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