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Velouté de potiron et pommes de terre au Thermomix

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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 20 g beurre
  • 1 bonne pincée de cumin en poudre
  • 500 g potimarron
  • 300 g pomme de terre (Bintje, Charlotte ou Monalisa)
  • 2 pièces d' échalote
  • 200 g crème liquide
  • 1 bonne pincée de paprika fumé
  • 1 gousse ail
  • 300 ml eau
  • poivre du moulin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Ôtez les graines du potimarron (gardez-les pour les faire griller). Lavez bien la peau. Détaillez-le en gros cubes. Pelez et lavez les pommes de terre. Taillez-les en cubes de taille similaire au potimarron. Pelez les échalotes et coupez-les grossièrement. Pelez l’ail, coupez le en deux et ôtez le germe.

  2. 2

    Mettez les échalotes et l’ail dans le bol du Thermomix et hachez-les 5 secondes en vitesse 5. Ramenez tout au centre en raclant les parois avec la spatule. Ajoutez-y le beurre.

  3. 3

    Lancez le Thermomix à 100°C en vitesse 1 pendant 3 min.

  4. 4

    Versez un tiers des cubes de pommes de terre et de potimarron. Faites revenir à 100°C durant 6 minutes en vitesse 1 et sans le gobelet doseur sur le couvercle. Ajoutez ensuite les morceaux restants ainsi que l’eau. Saupoudrez le cumin et le paprika fumé.

  5. 5

    Fermez le Thermomix, cette fois avec le gobelet doseur. Lancez la cuisson à 100°C durant 20 minutes en vitesse 2.

  6. 6

    Ajoutez la crème et mélangez. Goûtez et assaisonnez avec le sel et le poivre. Relancez la cuisson durant 10 minutes à 100°C et en vitesse 2, sans le gobelet doseur. Mixez encore 1 minute en vitesse croissante de 5 à 9. Servez bien chaud.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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